为培养孩子们良好的用眼习惯，规范眼保健操动作，提高眼保健操水平，日前，丰翼小学二年级全员参与了“保护眼睛”的主题活动。二（4）班钱柯璇的妈妈特意为我们这次活动邀请到了资深验光师刘老师，带领孩子们走进了一次别开生面的课堂。

（一）生动讲解篇
        开场刘老师引用著名文学作品《假如给我三天光明》来阐述眼睛的重要性，又通过例举我国目前患近视眼的庞大人数，说明孩子们保护视力的行动迫在眉睫。刘老师用生动诙谐的语言，为孩子们怎样养成良好的用眼习惯支了招：在学校学习时，要保持端正的坐姿，“头离书本一尺、胸膛离桌子一拳、手指离笔尖一寸”。在家看电视时“注意保持距离、时间不宜超过15分钟、保持光线充足”。

（二）动作规范篇
        活动中，针对大家平常做眼保健操穴位不准、手法错误、刺激不到穴位等问题，刘老师又对孩子们进行了专业的动作指导，每个穴位在什么位置、用多大的力道去揉捏做了详细的讲解，孩子们恍然大悟，边听边练，兴趣十足。

（三）教师指导篇
        活动结束后，老师们又分别针对个别动作不规范的孩子进行了单独的辅导，手把手的教给孩子们用规范的动作高质量的完成日常的眼保健操活动。

        通过这次短时间的培训，二年级孩子们做眼保健操的规范动作得到了正确指导。每个孩子都认识到了保护眼睛、预防近视的重要性。为孩子们养成良好的生活习惯起到了积极的促进作用。愿我们的每个孩子都能有一个光明的未来。

供稿：王丛珊
图片：贾晓义